Hverdagskost og dietter

Peppermynte (både urt og olje) omsettes etter de regler som gjelder for matvarer og næringsmidler.

Nemningane naturterapi og naturopati ser ut til å stadig meir bli nytta om kvarandre. Behandlinga vert forklart som eit system sett saman av mange enkeltterapiar, som har det til felles at dei søkjer å stimulere kroppen si evne til å helbrede seg sjølv og rette opp ubalansar.

C-vitamin brukes hovedsakelig til å forebygge og behandle mangelsykdommer, men det har en lang historie som forebyggende middel og behandling av mange andre sykdommer og plager.

Tranebær (Vaccinium oxycoccos) har lenge vært brukt til forebygging og behandling av mange ulike helseproblemer, og er kanskje best kjent som middel mot urinvegsplager.

Honning er kjent brukt medisinsk ved ulike plager så som forkjølelse, sår og infeksjoner.

For å ha et sunt kosthold, er det for de aller fleste tilstrekkelig å følge Helsedirektoratets kostråd.

Blåbær inneholder mange gunstige stoffer, og både bær og blader har hatt flere kjente medisinske bruksområder. Forskningen har ikke påvist medisinsk effekt ved alle helseproblemene som urten har blitt brukt ved.

Gerson-terapi kombinerer streng diett, kosttilskudd og klystér.

Både bærene og plantens blader har blitt brukt på forskjellig vis i folkemedisinen.

Kaffe (coffea) er mest kjent brukt som oppkvikkende middel.

Hva vi spiser, påvirker helsen vår. Å spise i tråd med Helsedirektoratets kostråd, kan bidra til å forebygge sykdom.